¿Mira Te gusta lo que ves en el espejo? ¿Con qué frecuencia sonríes durante todo el día? ¿Te acuerdas de sonreir siempre ? ¿Necesitas siempre la aprobación de otras personas en general ¿Hablas constantemente de las miserias de otras personas?
Estas son preguntas que deberías hacerte, y de ser afirmativas las respuestas, significa que eres una persona insegura, negativa a la ves envidiosa.
No te preocupes, hace mucho tiempo a mí también me pasaba lo mismo. Mi autoestima estaba por los suelos y en peores , no sentía amor por mí mismo, envidiaba lo que los demás tenían y era sobre todo muy inseguro de mí mismo.
Pero si dejamos que éstos síntomas negativos sigan minando nuestra personalidad, tenlo por seguro que se irán fortaleciendo y empeorando. Como si juntaras todo en una pequeña bola de nieve y lo lanzaras desde la cima de una montaña de nieve. Lo que puedes esperar es que se vaya a convertir en una gigantesca bola capaz de arrasar con todo a su paso.
El resultado puede ser desastroso.
Mira algunas de las razones por las cuales te sientes inseguro de ti mismo:
– Puede que desde la infancia o adolescencia se hayan burlado de ti y eso te haya hecho sentir mal en muchas ocasiones o peores . Y puede que te hayas sentido como que no vales lo suficiente, alejándote de la idea de pertenecer a cualquier grupo lo que queria .
– Eres muy críticon contigo mismo a la vez te juzgas constantemente por lo que eres o lo que haces. Por lo nunca te sientes cómodo contigo mismo.
– Siempre estás pendiente y deseas lo que otros tienen. Esto te hace sentir mal y a la vez, perjudica tu confianza en ti mismo y te hace ser más inseguro todavía.
La inseguridad en uno mismo es como una enfermedad en la que sientes una especie de impotencia, actitud negativa o termina en un autorechazo, desamor propio y por consiguiente, rechazo social.
La buena noticia es que existe una solución para lograr superar esa inseguridad en uno mismo que tanto sufrimiento genera en muchas personas mira esta soluciones .
1) Deberas hacer un autoanálisis es tener un diario propio. Escribir todas las ideas que se te ocurran acerca de tu vision sobre la confianza en ti mismo. La confianza se puede aprender, por lo tanto, pregúntate también qué es lo que te impide llegar al punto que deseas alcanzar en tu vida.
2) La autoevaluación Personan. Hazte una evaluación propia a conciencia , lo más objetivo posible, acerca de tu comportamiento, estilo de vida,y otros ,De esta manera irás tomando un sentido de conciencia de ti mismo, y menos dependencia de las opiniones de los demás ignora la opiniones de los demas
3) Aprende a darte cuenta de que todo lo bueno que tienes para ofrecer. Apuesto a que posees muchas cosas positivas en ti que otros no tienen asi que descubre eso
4) Aprende a mirar más allá de tus defectos. La manera en la que ves tus defectos determina la calidad del problema que ellos son en tu vida.
5) Debes quererte más. Aprende a amarte cada dia más. En vez de preguntarte ¿Por qué soy tan inseguro? Pregúntate más bien ¿Por qué soy tan grande? Haz una lista de todas las cosas buenas que hay en ti. Y todas las noches de 10 minutos lee tu lista y agradece cada día por todas esas cosas buenas y positivas que posees.
6) Concéntrate en tus fortaleces y no en tus debilidades. Ponle mucha atención a tus puntos fuertes que sé que los tienes. Mira la lista del paso anterior y verás que tienes muchas cosas positivas que antes ni te imaginabas que los tenías. Recuerda, eres único y especial que otros
7) Superar tus miedos. Las dudas sobre ti mismo pueden acabar tu confianza. El miedo al éxito o al qué dirán puede afectar hasta a tu misma carrera. Lee historias inspiradas de personas exitosas, lo que mas te guste , muchas de ellas han pasado por muchos fracasos y han superado sus propios miedos. Ello te hará incrementar tu confianza y no temerle más al fracaso. Todo es intentarlo una y otra vez hasta que logres cualquier cosa que te propongas en esta vida
8) Deberas controlar tu voz interior y construye un diálogo interno positivo. Con los pensamientos positivos podrás desarrollar tus habilidades y talentos que tengas. Además, las afirmaciones positivas te harán sentir más agradable contigo mismo, ser más feliz, aumentar tu autoestima y amarte cada vez mas.
9) Una manera de acabar con la inseguridad en uno mismo, es relacionarse con gente muy positiva. Gente que te valore y te aporte cosas positivas para ti. Gente que te ayude a crecer y aumentar la confianza en ti asi que recuerdalo este consejo
10) Visualizar tu vision . Es lo que te ayudará a anticiparte siempre la victoria. Imagínate a ti mismo teniendo una ultraalta autoestima. Imagina que estás haciendo frente a grandes desafíos con mucha confianza y de mucha seguridad. De seguro que atraerás como un imán todo aquello que quieras en tu vida.Asi que Repítelo todos los días. La repetición se convierte en costumbre. Y la costumbre se convierte en un hábito.
Lo importante de todas estas estrategia es que empieces a verte con otros ojos. De una forma amigable. Porque la base está en quererse y apreciarse. Y de una forma equilibrada, ir estableciendo una confianza a prueba de fuego. saludos