El acné es una de las afecciones de la piel más comunes en el mundo y afecta a un 85% de las personas en algún momento de sus vidas.
Los tratamientos convencionales para el acné pueden ser costosos y con frecuencia tienen efectos secundarios indeseables como sequedad, enrojecimiento e irritación.
Esto ha llevado a muchas personas a investigar como curar los granos de cara naturalmente en casa, pero aquí te damos alguna recetas de remedios caseros para quitar los granos de la cara
Que causa los granos de la cara?
La aparición de los granos de la cara comienza cuando los poros de su piel se obstruyen con aceite y células muertas de la piel, Cada poro está conectado a una glándula sebácea, que produce una sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo adicional puede obstruir los poros, causando el crecimiento de una bacteria
Sus glóbulos blancos atacan a P. acnes , lo que lleva a la inflamación de la piel y el acné. Algunos casos de acné son más graves que otros, pero los síntomas comunes incluyen puntos blancos, puntos negros y granos .
El desarrollo del acné es debido a la genética, la dieta, el estrés, los cambios hormonales y las infecciones.
A continuación te dejamos remedios caseros para quitar los granos .solo intenta y veras resultados
Remedios caseros para prevenir granos y espinillas en la cara
Te presentamos alguno remedio que vale la pena probar para prevenir granos y espinillas en la cara
Usar vinagre de sidra de manzana
El vinagre de manzana es conocido por su capacidad para combatir muchos tipos de bacterias y virus .ya que contiene varios ácidos orgánicos que han demostrado matar a los P. acnes ,el vinagre de manzana puede ayudar a secar el exceso de aceite que causa el la aparición de los granos
Preparación
- Mezcle 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 3 partes de agua y use más agua para la piel sensible
- Aplique suavemente la mezcla sobre la piel con una bola de algodón.
- Deje reposar durante 5 a 30 segundos, enjuague con agua y seque.
- Repita este proceso 1 a 2 veces al día
Es importante tener en cuenta que la aplicación de vinagre de sidra de manzana en la piel puede causar quemaduras e irritación, por lo que siempre debe usarse en pequeñas cantidades y diluirse con agua.
Usar una máscara de miel y canela
Tanto la miel como la canela son excelentes fuentes de antioxidantes, la aplicación de antioxidantes en la piel es más eficaz para reducir los granos de la piel
La miel y la canela también tienen la capacidad de combatir las bacterias y reducir la inflamación, ya que son 2 factores que provocan el acné ,las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas de la miel y la canela pueden beneficiar a la piel propensa al acné,
Preparación
- Mezcle 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de canela para formar una pasta.
- Después de la limpieza de la cara , aplícate la máscara en la cara y déjala puesta durante 10 a 15 minutos.
- Enjuague completamente la mascarilla y seque su cara con palmaditas.
Humedecer Con Aloe Vera
El aloe vera es una planta tropical cuyas hojas producen un gel transparente, El gel es usado para lociones, cremas, pomadas y jabones. Se usa comúnmente para tratar abrasiones, erupciones, quemaduras y otras afecciones de la piel.
Cuando se aplica en la piel, el gel de aloe vera puede ayudar a curar heridas, tratar quemaduras y combatir la inflamación y también contiene ácido salicílico y azufre, que se usan ampliamente en el tratamiento del acné
Preparación
- Raspe el gel de la planta de aloe con una cuchara.
- Aplicar el gel directamente sobre la piel limpia como crema hidratante.
- Repita 1a 2 veces por día, o según lo desee.
- También puedes comprar gel de aloe vera en la tienda, pero asegúrate de que sea puro aloe sin ningún ingrediente adicional.
Reducir el consumo de lácteos
Tomar leche demasiada y consumir productos lácteos lo expone a las hormonas, que pueden causar cambios hormonales y provocar la aparición de los granos
Limitar el consumo de leche y lácteos puede ser una buena idea para las personas con piel propensa al acné
Reducir el estrés
Las hormonas liberadas durante los períodos de estrés pueden aumentar la producción de sebo y la inflamación de la piel, empeorando el acné
Además, el estrés puede retardar la curación de heridas hasta en un 40%, lo que puede retardar la reparación de las lesiones del acné
Pero es recomendable los tratamientos de relajación y reducción del estrés para mejorar el acné.pero hay muchas Maneras de reducir el estrés como
- Dormir mas
- Participar en la actividad física.
- Practicar yoga
- Meditar
- Respira profundamente
Se recomienda que los adultos hagan ejercicio durante 30 minutos 3 a 5 veces por semana, Esto puede incluir caminar, caminar, correr y levantar pesas.
Exfoliar regularmente para curar los granitos de la cara
La exfoliación es el proceso de eliminación de la capa superior de las células muertas de la piel. Se puede lograr mecánicamente usando un cepillo o exfoliante para eliminar físicamente las células.
Hay una amplia variedad de productos de exfoliación disponibles en las tiendas y pero tambien es tan fácil hacer una exfoliación en casa con azúcar o sal.
Preparación
- Mezcle partes iguales de azúcar o sal y aceite de coco.
- Frote la piel con la mezcla y enjuague bien.
- Exfolia tantas veces como desees hasta una vez al día.