8 Tips para superar a tu ex<\/b><\/p>\n

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\nSuperar a nuestros ex no es f\u00e1cil , cuanto m\u00e1s intensa ha sido esa relaci\u00f3n, m\u00e1s dif\u00edcil es dejarla en el pasado. Pero la ciencia tambi\u00e9n dice que los recuerdos se debilitan con el tiempo, y que a la larga podamos olvidar.<\/p>\n

Aqu\u00ed te vamos a dar 10 Tips, para que dejes a tu ex donde debe estar: en el pasado<\/p>\n

Paso 1 \u00a0 <\/b>
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\nControla tus pensamientos:<\/b><\/p>\n

Debes saber que cu\u00e1nto m\u00e1s pienses en tu ex, esos pensamientos crecer\u00e1n con m\u00e1s y m\u00e1s fuerza y puede ser peor. Por eso tienes que tener mucho control, para que cuando vengan a la mente esos recuerdos o pensamientos, conscientemente te obligues a pensar en otra cosa y distraerte o\u00a0 siempre es bueno tener un hobby para que tu mente este ocupado\u00a0 Si te lo propones firmemente, te dar\u00e1s cuenta que con el paso del tiempo, esos pensamientos se hacen menos recurrentes y se van debilitando.<\/p>\n

Paso 2<\/b>
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\nNunca pierda tiempo en\u00a0 analizar a tu ex <\/b><\/p>\n

Despu\u00e9s de una ruptura amoroso, nos sentimos muy desesperados en\u00a0 hablar con\u00a0 \u00e9l o ella y sobre todo, a tratar de analizarlo:
\nNunca\u00a0 gastes mucha e energ\u00eda analiz\u00e1ndolo a \u00e9l o ella. Piensa en qu\u00e9 es lo que realmente t\u00fa necesitas, qu\u00e9 te hace sentir bien y c\u00f3mo vas a vivir tu vida de ahora en adelante!<\/p>\n

Paso 3<\/b>
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\nSiempre es recomendado poco a poco borra\u00a0 el pasado:<\/b><\/p>\n

Siempre las parejas tenemos mucha\u00a0 fotos con tu ex, regalitos que te hizo, tarjetitas, y otra cosas, tiene olvidar\u00a0\u00a0 todos esos recuerdos. puede conseguir un carton y guardar todos eso recuerdo y guardalo o enterrarlo .el cart\u00f3n donde tu quiera lo importante que\u00a0 desaparezcan. y as\u00ed olvidara poco poco<\/p>\n

Paso 4.<\/b><\/p>\n

Siempre es bueno eliminar recuerdo en\u00a0 tu vida real y en la vida digital <\/b><\/p>\n

las redes sociales como Facebook o Whatsapp son grandes enemigos cuando se trata de olvidar a un ex. Si lo tienes como amigo, ser\u00e1 muy dif\u00edcil que no caigas en la tentaci\u00f3n de revisar una y otra vez su perfil siempre vamos a ve si hay fotos con otras mujeres o tiene nuevas amigas. S\u00f3lo lograr\u00e1s sentirte fatal y alimentar esos pensamientos que tanto da\u00f1o te hacen, y que no te permiten seguir adelante.<\/p>\n

Es mejor eliminarlo\u00a0 de tu lista de amigos. Hazlo aunque tengas buenas relaciones con \u00e9l o ellas Si quieres, antes env\u00edale un mensaje explic\u00e1ndole que no lo haces con mala intenci\u00f3n,<\/p>\n

Nunca\u00a0 chequees mails de manera obsesiva, evitar revisar el Facebook o Whatsapp donde puedas tener noticias de \u00e9l o ella y pase lo que pase, nunca llamar siempre se fuerte<\/p>\n

Paso 5 .
\nEvita las comparaciones:<\/b><\/p>\n

Si tu ex te ha dejado por otra persona , es muy probable que te la pases compar\u00e1ndote . Y \u00e9sa es una p\u00e9sima idea, pues no te conduce a nada, s\u00f3lo a pasarla realmente mal.
\nEl hecho de que \u00e9l o ella\u00a0 haya decidido estar con otra persona pero no habla de ti, no significa que t\u00fa seas mejor o peor que la otra.<\/p>\n

Paso 6.<\/b>
\nNo alimentes el rencor<\/b>:<\/p>\n

Debemos recordar que los sentimientos se retroalimentan: si vives en el rencor, sentir\u00e1s m\u00e1s y m\u00e1s rencor. Si tus pensamientos y sentimientos son positivos, indudablemente, eso es lo que reflejar\u00e1 tu vida y as\u00ed te sentir\u00e1s<\/p>\n

Paso 7.<\/b>
\nSiempre tiene que Distraerte:<\/b><\/p>\n

Sal con tus amigas, lee, mira pel\u00edculas ,eso s\u00ed, cero comedias rom\u00e1nticas, porque terminar\u00e1s m\u00e1s embargado, cambia tu look pero un poco , Evita quedarte solo, que no\u00a0 empieces a revolver esos recuerdos que te entristecen. Y si por esas cosas de la vida, hoy no hay nadie disponible para salir, busca en qu\u00e9 entretenerte. Seguro que hay un mont\u00f3n de cosas que te gustan hacer,nunca\u00a0 digas que lo \u00fanico entretenido o que ten\u00eda valor en tu vida era estar con\u00a0 tu\u00a0 ex,\u00a0 Estar con una pareja es algo muy lindo, pero recuerda que la pareja es s\u00f3lo una parte de la vida.<\/p>\n

Paso 8 .
\nGenera nuevos proyectos:\u00a0<\/b><\/p>\n

Ahora que ya no est\u00e1s con tu pareja , es probable que tengas m\u00e1s tiempo para ti. Y por qu\u00e9 usar ese tiempo valioso en lamentarte y sentirte mal, cuando podr\u00edas emplearlo para llevar a cabo esos proyectos que siempre quisiste, pero para los cuales no ten\u00edas tiempo.<\/p>\n

Debes tener nuevos proyectos ,estudiar, dedicarte a lo que te gusta , aprender ese hobbie que tanto te gusta, hacer alg\u00fan deporte, leer esos libros que nunca leiste\u00a0 y tendra tu mente ocupado<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

8 Tips para superar a tu ex . Superar a nuestros ex no es f\u00e1cil , cuanto m\u00e1s intensa ha sido esa relaci\u00f3n, m\u00e1s dif\u00edcil es dejarla en el pasado. Pero la ciencia tambi\u00e9n dice que los recuerdos se debilitan con el tiempo, y que a la larga podamos olvidar. Aqu\u00ed te vamos a dar 10 Tips, para que dejes a tu ex donde debe estar: en el pasado Paso 1 \u00a0 Controla tus pensamientos: Debes saber que cu\u00e1nto m\u00e1s pienses en tu ex, esos pensamientos crecer\u00e1n con m\u00e1s y m\u00e1s fuerza y puede ser peor. Por eso tienes <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1036,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[957],"tags":[277,281,780,781],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1036"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/skylion10.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}