Paso  1
Ten nuevos  hábitos saludables
 Debes practicar cualquier deporte o  ejercicio para reducir la ansiedad, lo recomendable es  evitar las bebidas con cafeína y exceso de azúcar.

Paso 2
Los Ensayos  frente al espejo

Puedes  practicar previamente delante del espejo ,ante de hablar con una mujer o hablar en publico . Piensa que de esta forma podrás observar lo que van a ver los demás. Hablar en alto, escucha tu propia voz, examina tus gestos, tu sonrisa.



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1 Comentario

  1. Que vida tan excitante vivo yo desde que aprendí a seducir mujeres aquí te dejo el sitio web

    http://unseductorirresistible.com/trucos-de-seduccion

    Cada día conozco a una mujer diferente y tengo una hermosa mujer en mi cama cada fin de semana, si tienes problemas de timidez o tal vez crees que una mujer es inalcanzable por lo hermosa que es.. Te puedo decir que estas equivocado toda mujer se puede conquistar y seducir.. Solo tienes que saber cómo hacerlo….

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